골다공증의 원인 증상과 진단 치료

골다공증은 골밀도와 질이 점진적으로 약화되어 골절 위험이 증가하는 것이 특징인 만연하고 잠재적으로 쇠약해지는 의학적 상태입니다. 골다공증이라는 용어는 뼈를 의미하는 그리스어 osteo와 다공성을 의미하는 porosis에서 유래되었습니다. 이 상태는 골절이 발생할 때까지 눈에 띄는 증상 없이 진행되기 때문에 종종 침묵의 질병이라고 불립니다. 뼈는 지속적으로 오래된 뼈가 새로운 뼈조직으로 대체됩니다. 골다공증 환자의 경우 이러한 균형이 무너져 뼈 질량이 손실됩니다. 그 결과 뼈는 약해지고 다공성이 되어 고관절 척추 및 손목의 골절에 더 취약해집니다. 골다공증은 남성과 여성 모두에게 영향을 미 치는 세계적인 건강문제이지만 호르몬 변화로 인해 폐경기 여성에게 더 흔하게 나타납니다. 다음에서 골다공증의 원인 증상과 진단 치료에 대해 알아보겠습니다.

튼튼한 뼈와 약해진 뼈

원인

골다공증은 골말도가 약해져 뼈가 약해지는 상태를 말합니다. 골다공증의 원인은 다양하며, 다양한 요인이 작용하여 나타납니다. 골다공증의 원인은 다음과 같습니다. 노화가 진행됨에 따라 뼈조직도 점차 손상되는 것입니다. 남성과 여성 모두에게 노화는 골다공증의 원인이 될 수 있지만 특히, 여성의 경우 에스트로겐은 여러 기능을 조절하는 여성호르몬입니다. 에스트로겐은 뼈조직을 구성하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 에스트로겐의 설명은 골다공증의 발생과 진행에 영향을 미칩니다. 에스크로겐은 뼈를 형성하는 세포인 오스테오블라스트의 활동을 촉진하며 새로운 뼈조직을 형성하는데 중요한 역할을 합니다. 이러한 역할을 하는 에스트로겐은 폐경 후 감소하게 되고 이로 인해 뼈가 약해져 골다공증을 유발할 수 있는 것입니다. 골다공증이 있는 가족력은 골다공증의 발생 위험을 증가시킵니다.

증상과 진단

골다공증은 처음에 특별한 증상이 없습니다. 그러나 점차 골다공증이 진행됨에 따라 다양한 증상과 문제가 발생할 수 있습니다. 주요 골다공증의 증상은 다음과 같습니다. 골다공증으로 인해 뼈가 약해지면 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 골절이나 뼈 손상이 있는 경우에는 통증이 더 심할 수 있습니다. 척추 뼈의 골밀도 감소로 키가 줄 수 있습니다. 척추 뼈의 골밀도 감소는 흔히 허리 통증과 관련이 있습니다. 골다공증으로 척추뼈가 손상되어 허리가 굽는 현상을 보일 수 있습니다.

골다공증의 증상은 주로 뼈를 검토하는 것과 관련이 있습니다. 다음은 일반적으로 사용되는 진단 방법입니다. DEXA 스캔(Dual-Energy X-ray Absorptiometry)은 가장 일반적으로 사용되는 골다공증 진단 방법 중 하나입니다. 이 방법은 X선을 사용하여 골다공증의 정도를 측정합니다. 특히 엉덩이와 척추뼈대를 측정하는 데 사용됩니다. 투사 전자계측술(Peripheral-Energy X-ray Absorptiometry, pDEXA)은 DEXA와 비슷하지만 특정 부위 손목 팔 발목의 뼈대를 측정하기 위해 사용합니다. DEXA보다 편리한 방법입니다. 치아 방사선 흡수 측정기(Quantitative Ultrasound, QUS)는 초음파를 사용하여 뼈의 소리 파동을 측정하여 골다공증을 평가하는 방법입니다.

치료

골다공증의 치료의 목표는 뼈가 움직이고 붕괴하는 위험을 줄이는 것입니다. 환자의 개별적인 상황에 따라 조정할 수 있으며 치료는 다음과 같습니니다. 우유나 버섯류에 풍부하게 들어있는 칼슘과 비타민D 섭취는 골다공증의 효능과 관리에 도움을 줍니다. 규칙적인 운동은 뼈를 튼튼하게 하고 평형감각을 유지시켜 넘어지지 않게 하여 골절의 예방에도 도움이 됩니다. 폐경기 여성에게 많이 사용되는 호르몬 약물로 비스포스포네이트(bisphosphonate) 제제 데노수맙(denosumab) 부갑상선호르몬 등이 있습니다. 비스포스포네이트(bisphosphonate)제제 알렌드로네산나 릴리드로 네산과 같은 약물은 뼈대를 강화하는 데 도움을 줍니다. 데노수맙(denosumab)은 6개월에 한 번씩 주사로 투약을 합니다. 부갑상선호르몬은 뼈 모세포를 활성화해서 새로운 뼈를 만들도록 도와줍니다. 실제로 골조직을 증가를 시키는 장점이 있지만 가격이 비싸고 매일 주사로 투여해야 하는 단점이 있습니다.

이상으로 골다공증의 원인 증상과 진단 치료에 대해 알아보았습니다. 골다공증의 진행을 예방하고 골절 위험을 줄이려면 조기 발견과 적극적인 관리가 중요합니다. 과도한 음주를 삼가고 금연을 하며 적절한 운동과 스트레칭으로 골밀도를 유지하여야 합니다. 짠 음식의 염분은 칼슘을 같이 배출시키므로 싱겁게 음식을 섭취하고 충분한 야외 활동으로 햇볕을 쬐여 뼈에 필요한 비타민D를 몸에서 만들도록 합니다. 칼슘과 비타민D가 풍부한 음식을 섭취하도록 합니다. 골다공증은 연령과 성별에 상관없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있는데 대부분 노화로 인해 생기고 어느 정도 진행되지 않으면 증상이 나타나지 않으므로 정기적인 검사로 골밀도를 살펴보고 즉각적이고 적절한 치료로 뼈 건강을 유지하고 골절을 예방할 수 있도록 합시다.